2012年02月のエントリー 

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10年ぶりの健康診断

2012-02-29 (Wed) 15:15[ 編集 ]
犬の体調が悪い時は
仕事なんかそっちのけで病院へ走っていきますが

自分の体調となると後回しにすることが多くて

ましてや
病気じゃなくて健康診断となると.....

市だったか県だったか? から
「大腸ガン検診」「ウイルス肝炎検査」「乳ガン検診」の
無料受診券が届いたので
せっかくの「無料」なので受けることにしました

今、3種類もの検査を受けるんだったら
そのまたついでにと健康診断も受けました

結果は......

予想通り
悪玉コレステロール値がやや高め

血圧は何とか100に乗ったので正常
予想外に中性脂肪値はクリア
今回初めての腹囲測定もさすがに90センチは無くてクリア
(このクリアはあくまでも健康上で見た目ではありません

一番ショックだったのは
身長が1センチも縮んでいたことです
体重増加による加重のせい(旦那のコメント)なのか...?

欄外のコメントに
コレステロールの吸収を抑制する働きのある
きのこ、海草類、野菜(食物繊維)を多く摂るようにしましょう
と書かれていました

毎日、チョコレートを食べ
運動と言えばバセットのノロノロ散歩に出かけるくらいで何もしない
そんな生活で、この結果なら まぁ、いいか....

あくまでも自分に甘いのでした


今日のchoco
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